Istället för yoghurt
Ja det här vegetabiliska alternativet till yoghurt var hur gott som helst, tycker vi på matblogg. Havregurt, som den heter, är baserat på svenskt havre och innehåller bl a fibrer, kalcium, vitamin D, vitamin B2 och vitamin B12.
Till skillnad från mjölkbaserad yoghurt är den havrebaserade ”yoghurten” söt i smaken, även i naturell. Konsistensen är krämig och passar att äta som den är eller med t ex bär. Och för alla Er som inte tål mjölkprotein, laktos eller soya: här har Ni ett gott alternativ!
Dagens frukost:
-Havregurt
-eko frysta hallon
-eko russin
-hackad eko mandel från Holistic
Läs mer om produkterna på: www.oatly.se










Fint med lite bra mattips! Bra blogg!