Arkiv för december 2011
En het ruccolafärs och en enkel ruccolasås
3 kommentarer Publicerad: 2011-12-19
→ Läs resten...
3 kommentarer Publicerad: 2011-12-19
Vi vuxna tycker ofta att det är gott med ruccola. Den är ju också hälsosam att äta då den innehåller bl a A- och C-vitamin,…
→ Läs resten...
Anns vetefria knäckebröd
1 kommentar Publicerad: 2011-12-19
→ Läs resten...
1 kommentar Publicerad: 2011-12-19
Det här hemmagjorda hälsosamma knäckebrödet är lätt att göra, vetefritt och fullproppat med bra fettsyror, fibrer och vitaminer. Riktigt gott också!
Ingredienser:
3 ½ dl…
→ Läs resten...
Prestera bättre med rödbetsjuice!
1 kommentar Publicerad: 2011-12-18
→ Läs resten...
1 kommentar Publicerad: 2011-12-18
Forskning visar att personer som dricker rödbetsjuice kan träna ca 16-20 procent längre.
Det är nitrater i juicen som påverkar kroppens syreupptagning, så att uttröttnings-symptomen…
→ Läs resten...
Nyttiga pannkakor.
2 kommentarer Publicerad: 2011-12-17
→ Läs resten...
2 kommentarer Publicerad: 2011-12-17
Idag bjöd Ann Wering på vetefria pannkakor. Det var verkligen lika gott som nyttigt! Knepet är att byta ut vetemjölet mot havremjöl och använda ekologiska…
→ Läs resten...
